Gerade, wenn man mit seinem Van autark in der Einöde unterwegs ist, wird sie oftmals benötigt: die Hausapotheke. Sie kann einem außerhalb der Zivilisation eine grandiose Hilfe sein oder einem sogar das Leben retten.
Die Basics
Erste-Hilfe-Kurse sollte man in regelmäßigen Abständen besuchen, um gewisse Handgriffe zu trainieren und im Falle der Fälle wie selbstverständlich abrufen zu können. Zudem sollte sich in jeder Hausapotheke ein Faltblatt über die Erste Hilfe befinden. Eine Gold-Silber-Rettungsdecke ist stets nützlich. Sie kann nicht nur um einen herumgewickelt werden, sondern auch als Notbehelfszelt dienen.
Sollte man regelmäßig Medikamente benötigen, wie bei Asthma, Diabetes, Bluthochdruck o. ä. sollten diese unbedingt mit an Bord sein. Ein gut verträgliches Schmerzmittel gehört zur Grundausstattung dazu, ebenso wie ein Mittel gegen Übelkeit und Darmproblemen, wie Durchfall und Verstopfung. Vorrätig sollten auch Pflaster in verschiedenen Größen sein sowie einige Mullbinden für größere Verletzungen, Prellungen und Stauchungen. Hilfreich kann auch ein sogenanntes Tourniquet (Aderpresse)sein. Dieses kommt zum Einsatz, wenn man sich so tief schneidet, dass die Blutung nicht mehr stillbar ist. Das Tourniquet dient dann zum Abbinden.
Hilfreiche Tees, Kräuter und Gewürze
Mithilfe der Natur können die meisten leichten bis mittleren Beschwerden wunderbar in den Griff bekommen werden. Gerade Teemischungen sind ungefährlich in der Handhabung. Somit lohnt sich ein Vorrat von ein paar Beuteln nützlicher Tees wie Salbei, Kamille oder Fenchel-Kümmel-Anis.
Auch Kräuter können als natürlicher Medikamentenersatz herhalten, sofern man mit ihrer Wirkung und Anwendung vertraut ist. Mit den meisten Kräutern kann man ungefährlich experimentieren, andere hingegen können ernsthafte Nebenwirkungen auslösen. Ebenso wie Kräuter können auch Gewürze kleine Helferlein sein. So lassen sich bei Zahnschmerzen mit dem Kauen von Gewürznelken Schmerzen effektiv betäuben und Eukalyptusöl kann die Nase bei Schnupfen freier machen.
Fazit
Mit einer kleinen Hausapotheke im Van lassen sich die meisten Wehwehchen schnell lindern.