Bekommen Sie eine Gänsehaut, wenn Sie in der Öffentlichkeit sprechen müssen? Bekommen Sie Schmetterlinge im Bauch, bevor Sie vor einer Gruppe von Menschen sprechen? Fühlen Sie sich eingeschüchtert, wenn Sie einen Raum voller Fremder betreten? Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Soziale Ängste und die Furcht, beurteilt zu werden, sind weit verbreitet. Die gute Nachricht ist, dass die Angst vor dem Sprechen in der Öffentlichkeit behandelt werden kann. Es gibt einige effektive Kurse zum Sprechen in der Öffentlichkeit, die Ihnen helfen können, Ihre Angst vor dem Sprechen in der Öffentlichkeit zu überwinden.
Es ist ganz natürlich, wenn Ihr Herz vor einer öffentlichen Präsentation rast und Sie spüren, wie sich Schmetterlinge im Bauch breit machen. Übrigens steht das Sprechen in der Öffentlichkeit bei den meisten Menschen ganz oben auf der Liste der Phobien. Allein der Gedanke, aufzustehen und sich vor viele unbekannte Gesichter zu stellen, ist für viele entmutigend. Ihre Hände können schwitzen oder ihr Mund kann trocken werden. Ihre Knie zittern und sie zittern und beben. Tatsächlich ist es weniger normal, nicht nervös oder ängstlich zu sein. Die Frage ist, wie Sie natürlich sprechen können, wenn Sie von allen beobachtet werden? Wie vermittelt man seine Botschaft auf interessante und überzeugende Weise? Tipps zum Sprechen in der Öffentlichkeit sind in einem solchen Szenario sehr hilfreich.
Beim Sprechen in der Öffentlichkeit geht es vor allem darum, eine Verbindung zu Ihrem Publikum herzustellen. Es geht darum, den richtigen Ton bei Ihrem Publikum zu treffen. Im Folgenden finden Sie eine Liste nützlicher Tipps für das Sprechen in der Öffentlichkeit, mit denen Sie Ihre Zuhörer beeindrucken und Ihr Selbstvertrauen steigern können:
Augenkontakt mit Ihrem Publikum ist ein Muss. Er hilft Ihnen, eine Bindung zu Ihrem Publikum aufzubauen. Beide Parteien fühlen sich verbunden. Es wird dringend empfohlen, dass Sie sich gut vorbereiten, bevor Sie Ihre Rede halten. So können Sie peinliche Situationen vermeiden. Machen Sie sich klar, dass es in Ordnung ist, ein paar Fehler zu machen, vorausgesetzt, Sie lernen aus ihnen. Quälen Sie sich nicht, schimpfen Sie nicht mit sich selbst und spielen Sie keine peinlichen Gespräche im Kopf durch. Denken Sie nicht daran, so schnell wie möglich von der Bühne zu verschwinden. Überwinden Sie den quälenden Gedanken, dass andere über Sie urteilen werden. Nur dann können Sie selbstbewusst und selbstsicher sprechen.
Ein weiterer Tipp ist, dass Sie Ihren Sinn für Humor zum Vorschein bringen. Sie können interessante Anekdoten oder Witze erzählen, wenn das Thema dies zulässt. Vermeiden Sie kitschige, abgedroschene Pointen. Beherrschen Sie die Kunst des interessanten Geschichtenerzählens. Verknüpfen Sie Ihre Rede mit realen, persönlichen Erfahrungen, um das Material, das Sie vortragen, mit Leben zu füllen. Powerpoint-Folien mit visuellen Grafiken sind ebenfalls sehr wirkungsvoll. Ein weiterer Punkt, den Sie beachten sollten, ist der Einsatz Ihrer Arme und Hände, indem Sie während Ihrer Rede gestikulieren. Gestikulieren kann eine erstaunliche Wirkung beim Sprechen in der Öffentlichkeit haben, da es dazu beiträgt, den Standpunkt eines Redners zu unterstreichen. Tonfall und Lautstärke sind ebenso wichtig. Der Ton Ihrer Stimme spiegelt Ihre Leidenschaft wider. Versuchen Sie, ihn von Zeit zu Zeit zu ändern, um Ihre Rede interessant und unterhaltsam zu halten.
Die oben genannten Tipps für öffentliche Reden können einen großen Unterschied machen, wenn Sie diese konsequent befolgen. Sie werden Ihnen helfen, Ihre Angst vor dem Sprechen in der Öffentlichkeit zu überwinden, wenn Sie dies das nächste Mal tun müssen. Es gibt viele Kurse zum Sprechen in der Öffentlichkeit, die online verfügbar sind. Sie können die Kunst des öffentlichen Sprechens mühelos erlernen. Legen Sie alle Hemmungen vor dem Sprechen in der Öffentlichkeit ab. Lassen Sie nicht zu, dass es Ihr tägliches Leben beeinträchtigt!